Vasten in de woorden van Paus Franciscus
Wil je vasten?
Zie af van woorden die pijn doen, spreek vriendelijk.
*
Vast van droefheid, wees vol dankbaarheid.
*
Vast van woede, word vervuld van geduld.
*
Vast van pessimisme, stel je open voor hoop.
*
Vast van getob, heb vertrouwen in God.
*
Vast van klagen, denk na over eenvoud.
*
Vast van druk zijn, wijd tijd aan gebed.
*
Vast van bitterheid, vul je hart met vreugde.
*
Vast van ik-zucht, voel met anderen mee.
*
Vast van wrok, laat je verzoenen.
*
Vast van woorden, wees stil en luister.