Zaterdag 21 september heeft dr. Manuel Casto Cazebas een lezing gegeven over een gezonde leefstijl en hoe gezond oud worden. Dr. Castro Cezabas is internist endocrinoloog en vasculair specialist in het Franciscus Gasthuis en Vlietland in Rotterdam.
De lezing werd bijgewoond door een groep enthousiaste parochianen. Tijdens de lezing gaf dr. Manuel een uiteenzetting van de invloed van de mediterraanse leefstijl op de gezondheid van de mens. De laatste jaren is de belangstelling voor voeding enorm gegroeid. Mensen worden steeds bewuster van de gunstige effecten van gezonde voeding op een gezonde leefstijl, maar weten vaak niet goed de achtergrond van bepaalde adviezen. Tijdens de lezing gaf dr. Castro Cazebas vanuit een diepe overtuiging aan dat gezonde mediterraanse voeding leidt tot een gezond lichaam en een hogere kwaliteit van leven. Door simpele aanpassingen kunt u zelf het verschil maken. Na de lezing was er ruimte voor vragen. Het was een zeer leerzame lezing. Dr. Castro Cazebas is tevens auteur van het boek Lekker Lang Mediterraans Leven en de deelnemers aan de lezing konden aangeven, dit uitverkochte boek met heerlijke gezonde recepten van zijn oma, in kopie te willen ontvangen.
Na de lezing heeft Peter van der Arend namens het Gilde Zeist een zeer informatieve presentatie gegeven, en zogenaamde flitsrondleiding, van onze prachtige kerk en de geschiedenis daarvan. Henk de Goede en Frank Bax waren ook aanwezig om aanvullingen te geven of vragen te beantwoorden. Het geheel werd afgesloten met een soepmaaltijd waarvan iedereen genoten heeft.
De Eeuwfeestcommissie wil graag haar dank uitspreken naar dr. Castro Cazebas en Peter van der Arend voor de interessante lezingen, Gerda Janssen voor de heerlijke groentesoep en Hanneke van Gameren voor alle hulp.
Namens de Eeuwfeestcommissie,
Elly Koot
Foto: Elly Koot